业余双打做好这7点，不坑搭档得分早！

羽毛球双打是一项娱乐属性极高的运动，容易被广大业余爱好者接受和操作。众所周知，双打对于二人的配合要求较高，好的配合可以发挥出“一加一大于二”的效果。以此为契机，本文将从“前场”、“后场”、“相持”三个篇章就如何在双打中扮演一名好队友展开讨论。开始正文之初需要申明，本文中案例以右手持拍为例（左手持拍可反向操作），涉及双打中常见的技术环节，且仅适用于业余双打初级到中级阶段球友，不适用于高水平。

前场篇

发球：假设小A此时正在赛场，比赛开始，小A发球，小A选择发小球，他举拍守住前场；小A 选择发高球，他后退防守。那么问题来了，发球区有一号到五号之多（也有六个发球区的说法），到底该发哪个，与其纠结这个问题，不如化繁为简，最好的选择是根据对手站位和接球习惯发球。站位偏左则多向右发，反之则反之；习惯正手接球就多发反手，反之则反之。这样发球的目的是减少对方接球人主动给我方后场人员施压的机会。需要强调一点，羽毛球赛场没有一招鲜吃遍天的说法，一种战术用多了就会被破解，需要根据实际情况灵活运用。对于发后场高球的选择，笔者认为应该是作为改变节奏的一种战术而不应作为常规武器。我们在日常比赛中会注意到，当多次选择发高球时成功率并没有预料那么高而且容易“晃到”对友。总结一句话：慎用高球，除非专精。

接发球：假设小A此时正在赛场，比赛开始，小A接发球。小A有多个选择，可放可推可拨。拨两腰是不错的选择，推反手也是很好的选择，但是和发球一样，接发球同样需要变化，避免对手适应作针对处理。小A接发球的基本思路是让对方起球，给队友创造进攻机会。

封网：队友在进攻的时候，小A会怎么做呢？封网？对。怎么封网？举拍？没错。总之，在网前就尽可能让球往下走，后场球交给队友就好了。小A重心稳定且球高而慢的话可以直接钉地板；重心稳定但球平快可以采用变换落点的扑压、抽球或软挡处理，重心不稳可以选择拦吊、拨空档，逼迫对方起球，继续开始下一轮进攻。我方进攻，对方试图通过斜线摆脱，小A在网前的封网会重点照顾我方后场球员的头顶区来球。因为初到中级业余球友普遍存在后退速度慢以及反手处理不到位的特点，所以在网前的小A封住较平的头顶区来球尤其重要。当然这并不是说要放弃封正手区，而是在意识和动作上要快，可以前场拦住的球就不让它溜到后场。

轮转：轮转是相较发球、接发球、封网更加“高级”的技术。那么什么时候需要轮转呢？假设小A此时正在赛场，队友从两侧杀上网，小A从声音和余光发觉队友正在往前场跟进，这时小A迅速退到后场，一则为队友留出空档，二则保护后场防止对手弹出后场球。这是轮转的一个常见案例。还有一种不太常见的轮转案例（也可以叫位移），即队友取得了中前场的杀球机会。小A负责守前场，他察觉到机会很好但是球离自己很近，他选择向一侧撤出，这是横向的位移；他也可以选择弯腰或蹲下，这是垂直的位移。轮转的目的都是为了给队友创造舒适的击球空间。

后场篇

杀球：后场的出球选择很多，可以杀可以吊可以平抽甚至可以回对方后场。杀球从力度上又可分为点杀、劈杀、重杀；从落点可分为杀直线、杀结合部、杀对角线、杀追身等。吊球可以分为收吊、劈吊、滑板、点吊等。那么这么多技术动作该如何选择呢？同样地，化繁为简，后场原则上以杀球下压为主，杀球中直线是第一选择，原因是直线飞行距离最短，利于队友封网，同样奏效的还有杀结合部即杀中间，尤其是对配合不默契的对手。需要慎重选择的是杀对角，由于对角线飞行时间较长，假如速度不够快落点不够尖很容易被反抽，所以应因人而异使用。后场杀球需注意落点变化。假设小A此时正在赛场，他在后场发现了高球下压的机会，他可以一直杀同一个落点，相信大力出奇迹；他也可以选择变化落点杀一个追身再杀一个中路。小A最终会选择后者。

吊球：吊球和发后场高球一样是作为一种变节奏的战术而不应作为常规武器。原因很简单，吊球速度较慢，注意力集中的话很容易接起来。一味吊球很难得分，甚至会被对手反抓，但是结合杀球（所谓杀吊结合）就不一样了。假设小A此时正在赛场，他发现对手忌惮杀球而压低重心或者站位较后，这时候小A选择吊球则可以导致对手上网不及时从而得分。值得注意的是吊球要保持动作的一致性，不能为了吊球而吊球。

抽球：当击球点较平，无法下压处理，则可以选择用抽球处理。假设小A此时正在赛场，在他的后场正手区有一颗和网口高度接近的球，他可以抽直线，因为直线是对手的反手区，他也可以抽中路，因为中路容易导致对手抢球或让球。但是小A可能不会选择抽打对角，除非对角出现了空档。原因是对角飞行距离长，容易被反抓。

相持篇

相持是指介于进攻和防守之间，也可以宽泛理解为平抽挡对峙。假设小A此时正在赛场，他处在己方的右侧，球正贴近网口向他飞来，这时他可以选择回抽（简单）继续相持，他也可以反手分球，把球分到对角（较难）形成攻防，他还可以选择放网跟进。队友处于己方左侧大对角补位后场，因为是向正手区补位所以一般不会被动。那么问题来了，假如小A在己方左侧，队友在右侧，他在相持中选择了放网跟进是不是合理呢？我们演示一下过程便可以得到答案。小A在己方左侧放网跟进队友在右侧则需要大对角顺时针转体补位。考虑到大部分业余球友后退速度慢的特点，对方只要挑一个弧度较平的直线球到底线，这种看似主动的球很容易被动，所以需要队友头顶区大对角补位的挡网并不合理。在实际比赛中，不能仅仅遵循常规的双打原则，更应该考虑到队友的能力情况，避免给队友制造负担。

《孙子兵法》里有句名言：知彼知己百战不殆。羽毛球比赛中往往是知彼易而知己难。因为我们都知道打对方结合部，也知道对方谁能力弱打谁。但是己方队友的特点却很容易被忽略。假如多站在队友的立场出球，不选择最“规矩”而是最合适的线路，你也可以和小A一样，成为一名人见人爱的好队友。

补充几点技术之外的细节：1.多交流，如告知中性球谁打。2.适时提示，即告知队友界内或界外球。3.主动承担，当自己出现失误或配合不当导致的失误把责任揽到自己身上。4.不吝啬赞美，当队友打出好球别忘了竖起大拇指或者给队友一句鼓励。5.把球递到队友手中，球在自己手中或距离自己较近要让队友不弯腰接到，切忌直接把球丢在地上或贴地随意拨给队友。

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