谁说女子不如男，混双秒变“男双”

（沙西丽.德拉达那猜）

菜师兄第一次注意到沙西丽是在爱羽客圈子，大概是一个哥们发了个一个图，询问图中长相清秀俊朗的球员是男队员还是女队员？很巧，没过几天沙西丽的混双组合就拿到了瑞士赛的冠军。今天菜师兄带来的就是沙西丽的技术分析。

一、中前场本职工作

（1）网口争夺战

（蓝衣女发球+跟进软压，逼迫对手起球）

（蓝衣女网前盯得紧，形成了连续的拦截）

（蓝衣女上网抓过渡球）

（蓝衣女上网抓过渡球）

具资料显示沙西丽在2013年之前主攻女单。之后才开始转向混双。这个经历可能带来了她的一个特点，就是活动范围很大。在场上喜欢大范围的跑动。

（2）常见套路：男后杀，女前封

（蓝衣男后杀+女前封）

（蓝衣男后杀，女前封）

混双比赛中，男队员后场进攻，女队员前场封网是比较常用的套路组合，沙西丽完成的中规中矩。

二、积极参与中后场的防守

（1）平行站位参与防守

（蓝衣女平行站位参与接杀，并且成功反抽到空档）

（蓝衣女后场下压+平行站位，接杀反抽空档）

（蓝衣女挑斜线+后退形成平行站位+接杀分球）

只要时间允许，在大多数接杀的时候，沙西丽都和搭档平行站位。但要注意女队员的接杀以防斜线为主。沙西丽还有一个很好的意识，就是接杀回球往往抽向对手的空档位置。

（2）男前女后，保护男队员身后

（蓝衣女补位男队员身后+形成轮转）

（蓝衣女补位身后，蓝衣男大胆的抢网逼迫对手失误）

（蓝衣女从平行站位，到补位男子身后，行了男队员的抢网成功）

在男队员形成直线的抢网时，沙西丽很注意保护男队员的身后。这一方面看出其在中后场平抽挡环节有一定的相持能力，另一方面也保证了男队员专注的抢网。这种男后女前的打法虽然冒险，但在实战中获利也很多，有点田忌赛马的味道。

三、积极参与后场进攻

（1）女人当男人用

（蓝衣女后场连续杀球，蓝衣男封网得分）

（蓝衣女后场连续杀球，蓝衣男封网得分）

在传统混双里面，后场强攻角色往往都是男队员来扮演，即使女队员获得杀球的机会也大多做做样子，打出过渡的杀球然后马上轮转。而沙西丽是真正的后场进攻，给男搭档制造封网的机会。但要注杀球的线路选择有讲究，第一拍杀中路追身男队员，第二拍杀女队员那一边。

四、题外话：站在原地练习抽球不利于双打“意识”的培养

（红衣连续抽压，步法上有一个上抢）

在拍摄《小球场大名堂》的过程中，李老无意中聊到了一个细节，说很多球友喜欢站在半场原地相互练习平抽球。就是那种一直站在原地抽，而不上抢的练习，李老说真实的情景的一有机会就往前压。

菜师兄由此想到“抽压”这个技术的更上一层概念其实是“逼迫”。所以抽压+不断的寻求向前抢才是练习的重点。只有抽压这个技术练习，而没有随时准备往前冲的逼迫，就脱了了双打的“逼迫”意识培养。

彩蛋：跳步可以跳多远

（跳步是双打步法的精髓）

（跳多远？自己看）

无奖问答丨业余混双需要学习这种不让女搭档死守网前的打法吗

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注释：

1.素材来自2017瑞士赛德差波尔/沙西丽VS乔丹/苏珊托。

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