羽球网前扑球:要用刀片,不要用斧头!

来源: 爱羽客羽毛球网 2016-01-13 14:13:01 0 人参与
扑球喜欢下网?扑球时机不对?不会扑球?今天的文章适合你。

球网上空扑球致命一击的动作真的很帅,但是扑球对于打球者的击球时机、预判能力提出了很高的要求。扑球技术分为正手、反手两种手法。

反手扑球:发球线附近


反手握拍,拇指按在宽面上,或者侧楞面上。

因为发球线附近扑球,挥拍空间大,所以扑球时,手肘抬起来(不要很高也不要很低),将力量从肩膀,再通过手肘转动传递到手腕,最后紧握手指扑球。

反手扑球:近网扑球


近网扑球,由于挥拍空间小,所以为了击球更有力,拍子一定要先向前伸出去,向后挥拍是完全错误的!

拍子与球网平行,如同给球网刷油漆一样。击球后,前脚落地制动,手臂回收,以免触网。

正手扑球:发球线附近


拍子略拉向后侧,击球时,伸展手臂,内旋小臂,紧握手指,闪动击球

正手扑球:近网扑球

与反手扑近网球类似,挥拍类似于刷油漆的动作,在有限的空间内,使击球更有力。击球后,前脚落地制动,手臂回收,以免触网。

如果对方网前小球回球质量很高,而你决定了扑球,俗话说的好“开弓没有回头箭”,此时你中途不能停止扑球动作。有些球友说“刚才来球的高度足可以扑了,但是我没扑”,这就说到了预判的问题了,当你对于对手回网前球有提前预判,才能抓住网前最佳的击球时机。很多人错失扑杀的机会,其实是他击球前根本没想过要扑球。

平时练习时,要加强网前搓放球的回球质量,尽量贴网落下,为下一步的网前扑击创造条件。同时,还要逐渐强化“抢高点、抢前点”的进攻意识。

《网前技术教学》玩命更新中,欢迎持续关注!

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