放网前球是很考验一个人的控球能力和手上感觉的,最高超的放网可以让球贴网而过,让对手无法回球。今天,爱羽客小编和大家来分享一下如何放网。
主动情况下的放网:
正手放网前球:当对方将球击至自己正手网前时,以正手握拍法,在球拍触球的刹那,向下有一个泄力的动作,用球拍轻轻切托,将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落。
反手放网前球:击球前的动作要领同正手放网前球动作,只是方向相反。反手握拍,反面迎球。
被动情况下的放网:
反手放网前球:首先前伸拍子,拉伸臀部、背部、肩膀、手臂,然后大跨步跟上,拍子几乎与底面平行,但是略微指向下方。击球时,手指向上收紧,轻松发力,使得球刚刚贴网而过。
正手放网前球:手臂尽可能前伸,握拍要放松,手腕和地面差不多成10°-15°的夹角,击球瞬间,收紧手指,向上击球。
无论是主动情况下放网,还是被动情况下放网,都需要注意:
1.击球的瞬间从肩膀到球拍要成为一个整体,而且身体要站稳,这样击球的准确性将会大大提高。
2.在放网前球时,腿和击球点必须在一条直线上,这样才能保证身体的平衡。
3.击球点的高度应该和视线的高度接近,在主动情况下击球点高,那么你的站姿也要高一点;在被动情况下击球点低,那么你的站姿也要矮一点。
4.在击球时(右手持拍者),左手的位置很重要,可以帮助你保持平衡。
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