在打羽毛球时，在反手打后场球的时候，需要改变握拍方式，将大拇指移到拍柄。明明这些握拍方式都是正确的，但大拇指、食指连接处的筋会在发力时酸疼？有球友用云南白药、麒麟堂的狗皮膏药都不见好转。
在治疗的同时，当务之急应该是加强手指的力量练习。在这里，推荐一个简单的联系方法，即是指与拇指对合，在看电视的清闲时间内就可以完成。当然，练习时一定要量力而行，以产生酸张感为宜，避免过于疼痛，从而加重症状。
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