羽毛球要点小结

来源: 天天羽毛球网 2014-07-29 20:26:33 2 人参与
速度是羽球的核心,是个既有大小又有方向的矢量。平常对手打来的球的速度大,动量大,速度小,动量小,所以接球感觉轻重其实是动量的大小。

羽毛球运动





大脑整合分析 上肢手法 手法如陈年老酒,时间越久越香醇;步法如刹车片,用的越多,磨损越严重。两者既相互促进又相互制约 下肢步法
握拍 基本握拍 掌心空、虎口空 使拍面有更大的旋转角度;手指更大的发力空间;第一时间将力量速度传递至最佳撞击点 准备动作的好坏决定了击出球的好坏 决定了击出球的飞行效果,如速度、弧度、线路、落点 前场上网步法 正手上网步法 影响击球时机
一般握拍 反手上网步法
架构 基本架构 90度;侧拍;稳定性、美观度 积蓄力量,隐蔽性,力量速度的贯通传递 中场接杀步法 正手接杀步法
一般架构 反手接杀步法
撞击点 最佳撞击点 靠近拍框弧顶,位于连接拍杆与弧顶之间的两根弦上 在拍面上是一个定点;击球效果始终优于拍面上的其他点;将球击出最大速度的一个条件 后场后退步法 正手后退步法
一般撞击点 拍面上的其他点 或损失力量速度或感觉力量散或影响控球 头顶后退步法
撞击方式 正 面 两个速度在一条直线上,方向相反 将球击出最大速度的另一个条件
切 击 两个速度在竖直方向上或水平方向上或斜方向上有一定夹角 动作隐蔽性强,线路突然,球沿直线或斜线上行或下压 反手后退步法
制动复位 准备下一次击球(实战中复位并不是绝对的,要视具体情况选择) 复位

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