羽球技术：把握双打进攻态势 变优势为胜势

业余球友在进行双打时，最喜欢本方处于主动进攻的状态。因为这时本方处于优势地位，掌握着比赛的主动权，容易取得本回合的胜利。但是，羽毛球运动速度快，场上形式瞬息万变，即使处于进攻的主动状态，稍不留意或者处理球不恰当，也很可能马上陷入被动，错失好局。所以，在处于主动进攻态势时，采用正确的技战术，才能化优势为胜势。

双打中处于进攻态势时应如何处理？下面，我结合自己的经验来谈一谈，希望对大家能有一定的借鉴作用。

站位、战术方面

1、当对方被迫放高球时，本方即进入进攻状态。主要负责后场的球员应该在第一时间退到后场，不要有任何犹豫，否则很容易错过最佳的处理球时机。

后场处理球时，扣杀是最好的选择。换句话说就是，出现机会就一定要尽可能地去进攻。如果后退不到位，也可以用吊球，为下一拍创造进攻的机会，但是一定要注意吊球的质量。

2、当后场队员扣杀时，前场队员应做好封网的准备，尤其是直线封网。因为双打后场杀球发力比较狠，这样后场球员脚落地之后调整重心的时间就会比较长，如果对方回直线，由本方后场队员来处理就很仓促。此时，如果前场队员封住直线，那么对方回斜线球时间则会比较长，后场球员就有充分的时间来做好准备回球。

前场队员的站位应该根据队友的回球线路决定。一般来说，前场队员应该“跟球走”，球在哪个半场，前场队员就应该在同一个半场，也就是要封直线。

3、当本方主要负责网前的球员被迫到后场击球时，应该尽快完成轮转，前后场队员“归位”。我个人觉得比较有效的方法就是回直线的高远球，这时对方通常会选择回直线，这样后场队员跟进的难度就会小一些，从而可以顺利完成轮转。这个方法的关键在于高远球的弧线要高，落点要靠近对方底线，为自己赢得准备下一拍的时间，起到“以空间换时间”的目的。4、当后场球员吊球时，前场队员的站位应该更靠近网前。因为此时对方回球只能选择放高球或者网前小球，所以前场队员一定要注意抢网，负责范围应该是网前的所有区域。

技术方面

在双打中处于进攻势态时，前后场队员所需掌握的技术不尽相同。

前场球员：应该具备网前勾对角、搓球、中前场的平推平挡技术

1、勾对角

勾对角在对方队员和自己在同一半场的情况下使用，特点是突然打对方的空当。勾对角技术的关键是抢高点，发力要突然。要注意：发力的突然是手指、手腕、手臂协调的突然发力，整个过程需要前臂整体协调，动作要柔和，否则容易回球过高，失去威胁。

2、搓球

搓球在对方队员和自己在不同半场的情况下使用，特点是以柔克刚。搓球也要抢高点，手指迅速转动球拍发力，以很柔和的动作，借来球的力量回击贴网球，给对方回球造成困难。

TIPS：勾对角和搓球关键在于抢到来球的高点击球，球友们上手速度一定要快。最为重要的是，上手前的判断要准确，要能通过对方出球前手部的动作来判断来球的方向和线路，这需要长时间的经验积累和自我总结。举个例子，当对方网前回球时，如果手臂抬得比较高，通常回的是网前球，这时就应该做好向前扑的准备。

3、平推平挡

平推平挡技术是在对方回球线路较平的时候使用的，特点是速度快。使用平推平挡技术时，前场队员一定要养成举拍子的习惯，以便在第一时间迎击来球。此外，要以手指、手腕突然发力为主，必要的时候要适当加上前臂的力量，整体动作要小，要有突然性和爆发性，保证回球的速度。

平推平挡时容易出现的问题有两个：一个是下压太狠。中前场的平推平挡离网较近，如果发力太往下，很容易下网。另一个问题是不注重动作的连续性，动作不连贯就很容易被对手抓住机会反击。

处于进攻态势时，虽然前场队员主要应用的技术是以上三种，但这三项技术在实战当中不是孤立的，而是相互融合、相互配合的。比如，在速度很快的平推平挡过程中，可以加入放网等技术，以通过节奏的变化，来打乱对方的部署，为本方的进攻创造机会。

后场球员：应具备大力扣杀、劈吊、中后场的平推平挡技术

1、扣杀

扣杀是后场球员最常用的进攻手段，不仅威胁巨大，而且由于力道十足，在比赛中可以提高本方的士气。扣杀时击球点要尽可能地高，这样扣杀下压的威胁才更大。在扣杀的过程中，一定要体会全身协调发力的感觉，充分利用腿、腰、手臂的力量。特别需要注意的是，扣杀前的脚步移动也是极为重要的，如果后场队员在从前场移动到后场的过程中步法不到位，那扣杀的动作就不能完全舒展，扣杀的威胁也会降低。

在实战当中，后场扣杀的路线通常是杀直线，而且越贴近边线越好。这么做的原因有两个，一是直线距离短，杀球时威胁更大；二是杀直线后便于防守。因为杀直线后，对方一般会继续放高球，这样本方可以连续后场扣杀；如果对方想回弧线较平的球，那他的路线基本上只能是直线或者角度较小的斜线，这对于本方封网的球员来说，大大减小了难度。

2、劈吊

劈吊是在后场连续进攻时的一种变换比赛节奏的技术，它的特点是速度快，落点靠近网前，往往给对手出其不意的感觉。劈吊主要以吊直线和劈对角线为主要路线，正反手都是如此。劈吊是去“切”球托，要求球员有比较好的手感。劈吊的落点应控制在对方前发球线前。

很多球友认为，劈吊的关键在于突然而不是速度，所以在劈吊过程中不怎么发力，使得回球的速度较慢。其实这是不对的，应该树立劈吊也需要速度的意识。使用劈吊技术时，击球也要发力，让劈吊的速度尽可能地快。劈吊时，要注意动作和扣杀的一致性，只在出手的一瞬间改变出球方向，增加回球的迷惑性。

3、平推平挡

中后场平推平挡的基本技术动作和中前场是一样的，只不过后场平推平挡时，动作和力量都要更大一些，会更多地用到前臂的力量。

（杨弋非 整理）

爱羽客用户规范：抵制辱骂

优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com