羽球技术：中场击球、杀球的取位

回击中场球要求判断、反应、起动和出手要快，引拍预摆动作小。由于接杀球可借助对方来球的力量，所以击球力量不宜大。要掌握好中场击球技巧，重要的是“巧”。

实际运用中，根据出球质量，首先击球意识要强，要有预期判断，提前准备，懂得如何取位；其次，在取位的同时，正反手握拍调整转换要快。由于杀球速度快，击球反应时间短，要求正手和反手握拍调整转换要熟练、快捷。再一点就是击球发力的预摆动作要小，手指手腕爆发力要强。除此之外，还要熟悉对手的进攻习惯线路，既要有积极的判断，又要有判断的预见性、主动的出击性，才能争取到中场击球的主动。否则，如果我们防守时，只采取守势，等着球来找自己，只能是处于更被动地位，消极防守。

一、被动防守取位

由于接杀球处于对方进攻、我方被动守势位置。这时，站位姿式和身体重心都要低一些，以平步脚形站位，取位位置可以稍靠后一些，全力投入、积极准备判断对手快速凶猛的杀球。通常这种位置下，主要注意力放在接杀球上，但是也要注意对手吊网前或是以平高球突击后场。

二、防守转进攻取位

当接杀球放网前小球或是勾网前小球后，如果击球质量不错，脚步应随出球方向跟进半步，成斜步站位，便于前后移动，准备反攻。

三、前、后场出直线球后接杀球取位

接杀球击球位置的取位方法与后场、前场击球技术略有不同。通常情形下，进攻的一方都习惯将球杀向对方场区的空当位置。因此，回击接杀球取位的方法，除了注意对方的习惯攻球线路外，要将注意力放在保护自己场区空当的位置上，例如，从左前场区域或是左后场区域出直线球后，取位应靠右区，注意力应放在对方回击斜线杀球的位置上。

四、前、后场出对角线球后接杀球取位

当从右前场区域或是右后场区域出对角线球路时，击球后脚步迅速向中心位置偏左一点方向跟进移动，将注意力放在左区的防守上，因为这时对手杀球进攻左场区的可能性极大。当对手击来的直线杀球很飘、角度不好、质量不高时，可运用接杀平抽对角线球回击，步法随出球方向跟进一小步，此时要注意对方回击直线球路，争取反攻。

五、平抽球取位

平抽球技术是中场击球的进攻性技术，多处在相对主动的情况下击球。因此，要求击球前的准备姿式及身体重心位置要高一些，以适当的斜步脚形站位。手的准备位置可以高举至头上方，击球意识要更积极、主动。在回球质量好的情况下，站位位置可以随球往前压进一些，争取压上网主动击球。如果此时自己往后躲或往后退，对手就将向前压，从而控制场上的主动权。

六、平挡球取位

平抽平挡对抗中，如出球质量不太好，则不能太向前压，这时站位可靠中场后部一些，以保持一定距离，留有一定时间从而判断对方下一拍击球。

七、针对对手特点击球

与个子大、后场进攻威力大、步法不太灵活的选手竞赛，对方杀球进攻，可用接杀放网前小球或接杀勾对角线小球回击。采用这种战术，一方面可以破坏对方后场连续大力扣杀的意图，限制其连续进攻；另一方面，通过前后场大角度的调动，可以消耗对手体力，削弱对方进攻威力。但是，我方击球后要随球跟进，注意对手回击直线网前球和直线推后场球。如果与个子小、后场进攻威力不大的选手竞赛，对方杀球进攻，我方可用接杀平抽或是接杀挑高球回击，压住对方后场，再伺机反攻。

八、双打中场击球技术取位

双打防守中，当对方进攻时，可用接杀挑高球拉开对方位置，一方面消耗其体力，另一方面在调动中伺机反攻。这时，接杀球的防守位置要随出球方向调整，出对角线球，身体准备方向要略偏向对角线位置；若出直线球，取位位置则可略偏重直线。

双打中与对手进行平抽平挡对攻，要加大击球力量，加快击球速度，在击球的速度和力量上压住对手，取位位置由击球选手随球向前压进，另一名选手则移至对应相反方向一侧，进行保护。

爱羽客用户规范：抵制辱骂

优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com