发表于羽球技术 · 9年前 · 10条评论
实战中平高压后场已经成了我的一种有力武器。我来谈谈自己高远/平高进步的体会，希望能帮助到一些还在苦学高远的球友。说的不对和不到位的地方，希望多多指正!
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发表于羽球技术 · 9年前 · 32条评论
我知道我自己的斤两，业余中算比较高级一点的吧。总有人问我哪谁谁谁学的，我都说跟录像学的，看看关于羽毛球方面的书籍，没有跟过一个专业教练一节课。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 0条评论
无论是发后场高远球、平高球、平射球，还是前场小球，发球前的准备姿势必须一致。身体侧对球网，随引拍动作转体，重心向前脚移动。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 0条评论
升高并移前击球点，要注意几个技术要领，如抬高手肘、抬高并移前击球点、让手腕立起来。还可以做一些专项练习，强迫把这个手肘就抬高。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 0条评论
了解握拍法，了解发力的部位，了解屈指发力、捻动发力、屈捻发力。然后，再按正确的手法，找到正确的腕感、指感，找到“打球发力的那一瞬间”的感觉，否则挥拍时手腕、手指没有追求的感觉。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 26条评论
羽毛球双打比赛，是竞赛双方在技术、战术、体力上的较量，同时也是双方配合程度的较量，它与单打有着很大的不同。因此，要想打好双打比赛就有必要了解几个常识性的问题。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 0条评论
最近一直在练习双打，也参加着网友或其他俱乐部的内部双打比赛，虽然打得不够好，可是，心中的体会必须要写出来，否则，那种意识就没了。
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发表于羽球技术 · 9年前 · 1条评论
在羽毛球业余比赛中，面对陌生的对手，观察能力的重要性甚至会超过自身球技。以下六点是单打中常用的一些战术，但记得哦，任何战术都要对症下药才有用！
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发表于羽球技术 · 9年前 · 5条评论
同伴的位置，同伴的补位在双打中非常的重要，首先队员之间应该互相了解，后场队员在各种情况下可能的回球路线，并且对对手的回球进行预判，从而占据最有利于进攻的位置。
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