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    • 《小球场大名堂》第10季 第7集 小球场大名堂丨 重中之重 中场接杀不仅仅是站桩！

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    《小球场大名堂》第10季

    李士伟
    贾微
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    《小球场大名堂》第10季

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    2
    楼主 道瑞峰 来自 云南 爱羽客iOS机
    LiontheSilent 一只毛噗 等2人赞同
    业余球友大多都是重心过高，重心的转换真的是太难了，谢谢李老的讲解受益匪浅，够练一段时间了，期待进步。
    2 4年前     1 条评论     回复
    2 楼
    道瑞峰 来自 云南 爱羽客iOS机

    加油！

    4年前
    1
    爱羽客园园 来自 四川 成都
    左巷 等1人赞同
    上一期获得球鞋的球友：wang_huihui；本季我们将继续每一期送出亚瑟士提供的球鞋一双，留下你的评论，晒出转发页面，球鞋可能就是你的咯~每期都有球鞋哦~中奖球友请联系客服QQ：1704479047
    1 4年前     0 条评论     回复
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    楼主 左巷 来自 宁夏 银川 爱羽客Android机
    左巷 等1人赞同
    今天主要讲的是防守接杀的问题，主要分为打高球后接杀以及挑球后接杀。自己在打球的时候一直以为接杀的过程都是一样的，现在仔细一想才发现有问题，这中间有重心变化上的不同，之后得好好注意这个问题。
    1 4年前     1 条评论     回复
    2 楼
    左巷 来自 宁夏 银川 爱羽客Android机

    希望自己今后能够勤加去练习

    4年前
    最新评论
    1
    立君 来自 黑龙江 大庆 爱羽客Android机
    立君 等1人赞同
    训练的节奏真快啊，我觉得节目真的很好，挺适合业余球友的提高。试试就知道了。
    1 4年前     0 条评论     回复
    0
    造梦师 来自 海外 爱羽客iOS机
    忘记添加转发图片了
    0 4年前     0 条评论     回复
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    造梦师 来自 海外 爱羽客iOS机
    步伐能看明白，但实际和水平比自己高的人打，就丑态百出了，希望有更详细训练方法，
    0 4年前     0 条评论     回复
    0
    楼主 满不在乎 来自 黑龙江 大庆 爱羽客Android机
    看完了vip到期了，李老的教学非常适合我这样业余里的低级球员。感谢李老感谢爱羽客。
    0 4年前     1 条评论     回复
    2 楼
    满不在乎 来自 黑龙江 大庆 爱羽客Android机

    图

    4年前
    0
    楼主 dqpistar 来自 甘肃 兰州 爱羽客iOS机
    重心转换可以，步法不可以，结果重心➕步法组合起来是不可以，这就是真实的我。 李教练这期和贾姐的配合很默契，动作规范有指导性，收藏起来多看练，把不可以变成可以。
    0 4年前     1 条评论     回复
    2 楼
    dqpistar 来自 甘肃 兰州 爱羽客iOS机

    回看

    4年前
    1
    楼主 立君 来自 黑龙江 大庆 爱羽客Android机
    立君 等1人赞同
    李老的教学非常接地气的，适合业余球友的提高，我非常喜欢也非常受益。之前也看过李导讲的接杀，有个接杀变线，还是没掌握，要么不过，要么高了被打，是拍的角度还是力度有问题呢？
    1 4年前     1 条评论     回复
    2 楼
    立君 来自 黑龙江 大庆 爱羽客Android机

    图片

    4年前
    0
    Cccvvvvvvvvvy 来自 海外 爱羽客iOS机
    明白了挑球接杀和高球的区别，这么一点点的细节在同等水平的竞争中就是决定优劣走向的地方，赞赞赞
    0 4年前     0 条评论     回复
    0
    gkzdyz 来自 上海 爱羽客iOS机
    微微的动作和身形有点像大堀彩！
    0 4年前     0 条评论     回复
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    一味禅茶 来自 广东 广州 爱羽客Android机
    csh6701 等1人赞同
    李老：您好！如我方跳杀球，对截杀过来我方上网，对方挑后场反手位，在这过程中如何做轻松应付
    1 4年前     0 条评论     回复
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    林丹加油 来自 四川 成都 爱羽客Android机
    林丹加油 等1人赞同
    打完高球再接杀球重心降低转换时速度要快，步伐节奏也要连贯，之前自己防守接杀时重心没有注意变化，步伐移动偏慢，很容易造成主动性失误，今天听了李老的详细讲解，微微的专业示范，我受益匪浅，期待下一期！
    1 4年前     0 条评论     回复
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