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    • 《伤不起》第二季 第5集 网球肘手腕痛？运动医生教你4步速恢复！

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    《伤不起》第二季

    Penny老师
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    《伤不起》第二季

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    • 专辑: 《伤不起》第二季
    • 主讲: Penny老师
    • 要点:
    • 发布时间: 2018-03-26
    • 介绍 运动医生Penny老师教你最专业康复知识，千万不要错过~
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    热门评论
    13
    楼主 阿7 来自 广东 广州 爱羽客iOS机
    小鱼儿丶丶 黑喵喵 ₍⸝⸝·ᴥ·⸝⸝₎ 等13人赞同
    一直觉得教学视频之类的收费无可厚非，可是康复类的福利也要收费未免太“取之无道”。个人观点，不喜勿喷。
    13 7年前     3 条评论     回复
    2 楼
    田聪 来自 四川 成都

    谁也不是谁的谁谁谁，为什么康复类就应该是福利，谁难道欠你一张门票？

    7年前
    3 楼
    田聪 来自 四川 成都

    尊重版权，尊重拍摄者的辛苦，不能支持，就等几个星期免费了再看，这样爱羽客已经很厚道了。你看下优酷，还有几个电影是免费的？

    7年前
    4 楼
    阿7 来自 广东 广州 爱羽客iOS机

    个人观点，没有任何不尊重的意思谢谢

    7年前
    3
    Ariesleeying 来自 天津 爱羽客Android机
    风祤无阻 Ronanlq 高314 等3人赞同
    你好！可否讲一讲肩部的热身和恢复动作，最近抬肩都会听到咔咔的骨节声音，并不太疼，估计是杀球用力过猛了。有什么好方法恢复么？谢谢！
    3 7年前     0 条评论     回复
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    财锅 来自 湖南 郴州 爱羽客Android机
    爱羽客菠萝 财锅 等2人赞同
    我目前就是有你说的情况，非常好的视频。
    2 7年前     0 条评论     回复
    最新评论
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    沉默寡言de骑士 来自 江苏 苏州 爱羽客iOS机
    出个肩部不适的呢
    0 5年前     0 条评论     回复
    0
    子默 来自 广东 佛山 爱羽客Android机
    谢谢
    0 6年前     0 条评论     回复
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    himorning 来自 广东 湛江 爱羽客Android机
    10元包月怎么付啊？
    0 6年前     0 条评论     回复
    0
    阡辰 来自 四川 爱羽客Android机
    测-，等我--3嗯的vi没功夫覅吃肉
    0 6年前     0 条评论     回复
    0
    平凡pingfan 来自 四川 宜宾
    老师，网球肘和高尔夫球肘，可以用冰敷肘关节来减轻吗？谢谢
    0 6年前     0 条评论     回复
    0
    米团Can 来自 北京 爱羽客iOS机
    Penny老师，您好。请问肩膀肩袖部位拉伤疼痛 是否适用腕肘的康复方法？ 能否出一期肩关节损伤的 ？有次抻了一下肩膀 一个多月了都不好 总有些许疼痛 打球后会加重 停止打球几周又没有完全好 不知正常情况多久能恢复。
    0 6年前     0 条评论     回复
    0
    米团Can 来自 北京 爱羽客iOS机
    请问肩膀肩袖位置的 疼痛和拉伤 同样适用这里介绍的方法么？
    0 6年前     0 条评论     回复
    1
    快乐二姐夫 来自 贵州
    独山乐羽 等1人赞同
    跟踺炎，怎么恢复呢？希望出这个方面的教程
    1 6年前     0 条评论     回复
    1
    FrontendDian 来自 安徽 合肥 爱羽客Android机
    Ronanlq 等1人赞同
    希望能出脚腕的，每次打完球脚腕会痛几天，就左脚脚腕
    1 6年前     0 条评论     回复
    1
    Openn 来自 山西 太原 爱羽客Android机
    知之 等1人赞同
    能不能来一期足底筋膜炎的教学
    1 7年前     0 条评论     回复
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