熟悉羽毛球的球迷都知道,当今羽坛有两大李姓教练纵横江湖。“学管理找波总;学技术找矛叔。”稳妥起见,菜师兄还是带大家先学学技术,前面已经写过矛叔的搓球、杀球、步法的训练,今天带来“矛派”吊球,其核心是如何让吊球近网。
一、专业队常用的两种吊球
按吊球的落点来分,常见2种吊球
(1)近网吊球,落点在前发球线以内的吊球
(红衣收吊,落点在前发球线以内)
(矛叔提倡的吊球,其标准就是把落点控制在前发球线以内)
注意一个大背景,李矛是以单打教练的视野来谈吊球,所以非常强调落点要近网,这样才能达到从空间上把对手拉开的目的。
(2)远网吊球,落点在前发球线以外的吊球
(红衣吊球落点在前发球线以外)
(吊球的时候,不收力,一直把球拍往前送,可以打出远网吊球)
远网的吊球往往落在两米线以外。这种吊球可以通过球拍一直往前送打出来。注意矛叔并没有说这种方法是错误的,只是“不提倡”。
二、收吊的要点
(1)让吊球近网的关键是,把力“收”住,让球过网既有下坠感
(收吊技术动作核心:在触球瞬间球拍有个制动)
菜师兄个人理解收吊的出球轨迹可以理解为两个阶段,第一段是从击球到网口附近;第二段是从网口附近开始下落到地面。注意其窍门是球拍击打球头的力量主要用来完成第一段距离,而第二段球下落的控制,几乎不需外力而是球飞不动了受地心引力“自己往下掉”。
用李矛的原话是“它突然收住了。”“它”指的是球拍,“突然”指的是球拍线床接触球头的瞬间。
(2)吊球可否发力?
(郑在成收吊)
可以发力,在球从击打到飞到网口这段水平距离越快越好,而一旦飞到网口附近,“如果球还继续使劲往前飞”,就说明吊球力量大了。谈到这个话题的时候矛叔点名表扬了郑在成的收吊。
(3)收吊的发力瞬间,拍面是正击还是斜击球头?
(戴资颖拍面正击球头侧面的收吊)
(吴蔚昇带劈的收吊;切击球头右侧面)
(伟哥带滑板的收吊;切击起跳左侧面)
矛叔没有详细说这个话题,但在浩瀚如烟的比赛中菜师兄观察到收吊击打正侧面,右侧面,左侧面都是存在的。
(4)如何让收吊具有一致性
(收吊要以杀球的动作来展示就会具有一致性)
(在最后触球一瞬间,把力量收住,完成杀变吊)
理解这个问题,可以简单的把收吊看成杀球的后手,就是杀球突然变成吊球。在“收”之前,整个引拍、发力的架势做得越像杀球越好。
三、典型错误,通过“压腕”来吊球
(绿衣“压腕”吊球)
(绿衣吊球瞬间“压腕”,手腕有一个明显的形变)
(正确吊球的手腕细节,击球瞬间手腕是不动的,是刻意绷紧的,手腕的形状几乎和击球前的准备姿势一致)
喜欢“压腕”吊球的同学关键在于对吊球这个“吊”落的错误理解。“压腕派”无非是想通过外力,把球头向下打出去完成吊落的弧度。实际上这样极容易下网+手腕受伤。专业的吊球其下落的那一段距离依靠的不是外力,而是球向前飞不动了之后,收地心引力自然的下落。
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注释:
1.素材来自川崎羽毛球公众号。由于版权问题,视频观看请移步川崎羽毛球公众号。
2.分析基于菜师兄个人理解,并非李矛原意(即使引用了李矛的原话),仅供参考。
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