7月30日下午，巴黎奥运会羽毛球女子双打小组赛继续进行，“凡尘”组合陈清晨/贾一凡以2比0击败日本组合松本麻佑/永原和可那，以全胜战绩晋级八强。球迷们在观赛时很容易发现，陈清晨、贾一凡分别在左手和右手（均为非持拍手）大臂处绑了一根黑色环带。其实，这个环带并不神秘，它是用于监测运动员身体状况的臂式心率带。
在今年的法国羽毛球公开赛、成都汤尤杯等多项国际性赛事上，都有运动员佩戴臂式心率带。石宇奇夺得新加坡公开赛男单冠军后，脱掉上衣庆祝时，能清楚看到他的左臂上佩戴了一条臂式心率带。陈雨菲、梁伟铿等国羽名将在比赛中也佩戴了这一高科技装备。
和运动手环的功能有些相似，臂式心率带的作用主要在于实时监测运动员的心率变化，及时传递准确的心率数据。这些数据可以帮助运动员更好地评估身体状况，也能及时调整呼吸、步伐等，以达到最佳状态。同时，教练员也可据此制定更合适的训练计划。
按照佩戴方式分类，常见的心率带主要有两种：臂带和胸带。前者也被叫做臂式心率带，顾名思义就是绑在手臂上使用。而心率胸带一般需要佩戴在接近心脏的位置，男性通常佩戴在乳头下方1到2厘米处，女性可以佩戴在乳房下边缘位置。
相比之下，臂式心率带的舒适性更好，存在感更低。而且，其在稳定性和贴合性方面要优于运动手环等心率监测设备，效果相对更好。
除了羽毛球队，心率带在其他项目上也是“老员工”了。例如，中国举重队的运动员们在日常训练中，尤其是体能训练时，也会佩戴心率带。教练通过监测实时心率，对运动员的训练负荷做出调控。
不过，无论是中国羽协，还是中国举重协会，或者其他组织，都未强制性要求运动员佩戴心率带。对于是否使用该设备，更多的是看运动员和教练的选择以及比赛或训练的实际需要。
总的来说，佩戴心率带是一件好事，能够实时掌握运动员的心率数据对于保障他们身体健康大有裨益，此举也能在一定程度上避免一些极端情况的出现。
另外，对于广大运动爱好者们，尤其是喜欢参加高强度、长时间运动的人来说，为了安全，尽量佩戴此类设备。
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