张殊贤的微博更新停留在11月19日，日本羽毛球大师赛摘得女双冠军后她说：“终于好运了一次，继续加油。行稳致远，进而有为。”然后圈了自己的搭档郑雨。“行稳致远，进而有为”出自《礼记》的这八个字，应该是今年最符合张殊贤竞技和心理状态的一句话了。近日，张殊贤接受封面新闻专访时，回顾了自己一年的心路历程：“这一年遇到了很多困难，面对每一个困难我们都积极沟通，然后坚韧面对，最终期待逆境翻盘。”
成为世界冠军让自己目标更坚定
今年5月在苏州举行的苏迪曼杯世界羽毛球混合团体赛，中国队在半决赛几乎不可能的绝境中完成翻盘，最终夺冠。作为中国羽毛球队“二双”的张殊贤也成为了世界冠军，她也成为四川羽毛球历史上第一位女子世界冠军。谈到这个世界冠军，张殊贤认为这是职业生涯的一个里程碑：“当然算是（里程碑），从运动员的角度，世界冠军是每一个人都想夺得的，拿到了团体世界冠军，就想拿单打的世界冠军，这个冠军会激励自己。”
从竞技状态和心态来说，世界冠军提升了张殊贤的气势，“感觉提升了自己的信心，今后对自己之后的规划，下一个世界冠军目标也会更强烈。”
今年给自己打7分，最难忘亚运会
苏迪曼杯之后，张殊贤和搭档郑雨在羽毛球世锦赛中拿到铜牌，亚运会跟随中国队略有遗憾地拿到了女团银牌。过往一年的成绩，张殊贤自评只有7分。“自己觉得，成绩上没有像前一年那么好，我们遇到了很多困难和问题，我们也在逆境中不断想办法沟通和解决问题，一点点好起来。”
即将过去的2023，张殊贤最难忘的一场比赛是杭州亚运会的女团。“那是我第一次在大型团体赛中上场比赛，又是打老对手日本队，又是在自己主场，我感觉那场球打得非常地释放。”杭州亚运会女团半决赛，面对实力相近的日本队，中国队耗时311分钟以3：1击败对手。张殊贤在决定胜负的第四场登场，面对老对手福岛由纪/筱谷菜留，张殊贤和郑雨开局并不顺利，但她们越打越好，越打越有信心，最终为中国队锁定胜利。谈到这场酣畅淋漓的比赛，张殊贤当时说：“就是看谁能多顶一拍，或者多顶10拍，那几分关键球让我们长了信心。”
面对压力要情绪稳定 明年冲击巴黎
很多球友都认为，“00后”的张殊贤在球场上有一股超乎年龄的沉着和霸气，尤其是这一年成长很明显。回忆这一年，张殊贤自己也认为，“有一种再出发的感觉，面对每一个困难有不一样的状态，同样的对手一年前打和现在打，有很大的不同。”张殊贤认为自己这一年最大的收获是学会了“面对困难时的坚韧”。
谈到明年，张殊贤认为自己和搭档在技术上最迫切要提升的是“两个人进攻时候的成功率和威胁性，防守方面要提升耐打力。”
明年作为奥运年，张殊贤的重心也是围绕奥运备战展开，“先调整好心态，打好积分赛，争取奥运名额，这是明年给自己定的小目标。”目前，张殊贤和搭档郑雨在世界羽联最新排名上位列女双第7位，仍然是中国队的“二双”。
“面对竞争的压力、面对成绩不理想的压力，今年的心态波动很大，越是想实现一个目标，就越着急、心态越不好。下半年调整好心态后，感觉自己不论是训练还是比赛，都平和很多，反而收获更多。”所以，张殊贤的“封格宣言”也是结合自己一年的起伏和状态有感而发：“希望所有人，特别是女性朋友，在面对困难时保持情绪稳定，坚韧面对，才能逆境中翻盘。”
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